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低反発座布団
スポンジ専門店がお薦めする【低反発座布団】のための衝撃吸収低反発ウレタンフォームを使用！すわった瞬間やわらかい低反発フォームが最初に当たり、すわりこんだ時に「じわ〜っ」と低反発の体圧分散の効果が分かります。腰痛もちの方でもコレを使えばお仕事も快適！
厚み５０ｍｍ＋３０ｍｍ
背もたれ付き低反発クッション
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入浴
肩こり・腰痛に効果的な入浴のポイントは、ぬるめのお湯（38〜40℃）にゆっくりつかることです。ぬるいお湯は副交感神経を優位にして、心もカラダもゆったり気分にさせてくれます。38〜40℃といった心臓に負担のかかりにくい温度なら、お湯につかったままで首や肩のストレッチを行うのもいいかもしれません。首をゆっくり回したり、両手をだらりと下げた状態から首をすくめるように肩を持ち上げ、一瞬止めてから一気に力を抜くといった簡単な動作だけで、肩や首の周囲の筋肉をリラックスさせることができます。 タオルを両手で持って頭の後ろを通したり、背中を洗う要領で動かすだけでも、ストレッチ効果は十分です。ふだんより少し短めにタオルを持つのがコツ。無理のかからない範囲でのストレッチで、肩こりを治しましょう。
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マッサージ
肩こりといえばマッサージ。身体の外から筋肉に刺激を与えて血行をよくて肩こり緩和に効果がでます。マッサージは痛いほうが効くと思っているかたも多いようですが、痛いくらいのマッサージは、筋肉に小さい傷をつけてしまうこともあるので、力の加減に注意しましょう。「気持ちいい」と感じるくらいが一番効果的です。
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アリナミンEXプラス
アリナミンEXプラスは、「タケダ」が開発したビタミンB１誘導体フルスルチアミン、ビタミンB６、ビタミンB１２を配合し、「目の疲れ」「肩こり」「腰の痛み」などのツライ症状にすぐれた効果をあらわします。補酵素（コエンザイムA）となってエネルギーの産生に重要な働きをするパントテン酸カルシウム、体のすみずみの血液循環を改善するビタミンEを配合しています。
(効能)
1. 次の諸症状の緩和
眼精疲労、筋肉痛・関節痛（肩こり、腰痛、五十肩など）、神経痛、手足のしびれ
2. 次の場合のビタミンＢ１ Ｂ６Ｂ１２ の補給
肉体疲労時、病中病後の体力低下時、妊娠・授乳期
60錠 2,289円（税込み）
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